ДК Дикая Кулинария
← Назад к рецептам
Гомен

Гомен

Нежная тушеная капуста с пряным ароматом и легкой кислинкой, которая придает блюду пикантность.

эфиопская easy ⏱ 30 мин 🍽 4 порц.
46
ккал
1 г
Белки
0 г
Жиры
10 г
Углев.
КБЖУ на порцию · рассчитано AI
👁 40 💬 0
Автор рецепта

🛒 Ингредиенты

Капуста кале 400 г
Картофель 2 шт
Лук 1 шт
Чеснок 3 зуб
Нытер киббе 40 г
Имбирь 10 г
Куркума ½ ч.л
🛒 Купить в ВкусВилле

Промокод VSFY67B — скидка 300₽ на первый заказ от 1500₽ для новых покупателей

📝 Приготовление

1

Очистите картофель и нарежьте его кубиками среднего размера. Налейте в кастрюлю воду, добавьте немного соли и доведите до кипения. Затем добавьте картофель и варите на среднем огне до готовности (примерно 15 минут).

2

Очистите лук и нарежьте его мелкими кубиками. Очистите чеснок и мелко порубите. Очистите имбирь и натрите его на мелкой тёрке.

3

Разогрейте сковороду с растительным маслом на среднем огне. Добавьте нарезанный лук и обжаривайте до золотистого цвета (примерно 3–4 минуты).

4

Добавьте мелко порубленный чеснок и тёртый имбирь в сковороду к луку. Обжаривайте всё вместе ещё 1–2 минуты, постоянно помешивая.

5

Добавьте в сковороду капусту кале, предварительно вымытую и крупно нарезанную. Перемешайте и обжаривайте на среднем огне около 5 минут, пока капуста не станет мягкой.

6

Добавьте в сковороду отваренный картофель, предварительно слив из него воду. Посыпьте куркумой и добавьте нытер киббе. Перемешайте все ингредиенты и прогревайте на среднем огне ещё 2–3 минуты, чтобы все вкусы соединились.

💬 Комментарии (0)