ДК Дикая Кулинария
← Назад к рецептам
Таджин с мясными фрикадельками

Таджин с мясными фрикадельками

Нежные мясные шарики в насыщенном пряном соусе с тонким ароматом восточных специй.

марокканская medium ⏱ 60 мин 🍽 4 порц.
74
ккал
5 г
Белки
3 г
Жиры
6 г
Углев.
КБЖУ на порцию · рассчитано AI
👁 50 💬 0
Автор рецепта

🛒 Ингредиенты

Говяжий фарш (кефта) 400 г
Лук 1 шт
Томаты 400 г
Чеснок 3 зуб
Зира 1 ч.л
Паприка 1 ч.л
Кинза пучок
Яйцо 1 шт
🛒 Купить в ВкусВилле

Промокод VSFY67B — скидка 300₽ на первый заказ от 1500₽ для новых покупателей

📝 Приготовление

1

Очистите и мелко нарежьте лук. Разогрейте сковороду с небольшим количеством масла на среднем огне и обжарьте лук до золотистого цвета, примерно 5 минут.

2

Очистите чеснок и мелко нарежьте или пропустите через пресс. Добавьте чеснок к луку и обжаривайте ещё 1 минуту.

3

В миске смешайте говяжий фарш, обжаренный лук с чесноком, яйцо, паприку и зиру. Хорошо перемешайте до однородной консистенции.

4

Сформируйте из фарша фрикадельки размером примерно с грецкий орех. Выложите фрикадельки в таджин или толстостенную кастрюлю.

5

Томаты нарежьте кубиками и добавьте в таджин к фрикаделькам. Если томаты очень сочные, можно предварительно снять с них кожицу.

6

Накройте таджин крышкой и поставьте на средний огонь. Тушите фрикадельки с томатами примерно 20 минут, пока мясо не станет мягким.

7

Мелко нарежьте кинзу. Когда блюдо будет готово, посыпьте его свежей кинзой и перемешайте.

💬 Комментарии (0)