ДК Дикая Кулинария
← Назад к рецептам
Сувлаки

Сувлаки

Нежные кусочки мяса, пропитанные ароматами лимона и орегано, с приятной хрустящей корочкой.

греческая medium ⏱ 30 мин 🍽 4 порц.
32
ккал
2 г
Белки
1 г
Жиры
3 г
Углев.
КБЖУ на порцию · рассчитано AI
👁 30 💬 0
Автор рецепта

🛒 Ингредиенты

Куриное филе 400 г
Греческий йогурт 100 г
Лимон 1 шт
Чеснок 3 зуб
Орегано 1 ч.л
Пита 4 шт
Цацики для подачи
🛒 Купить в ВкусВилле

Промокод VSFY67B — скидка 300₽ на первый заказ от 1500₽ для новых покупателей

📝 Приготовление

1

Нарезать куриное филе на небольшие кусочки размером примерно 2-3 см. Кусочки должны быть равномерными для равномерного приготовления.

2

Для маринада смешать греческий йогурт, сок одного лимона, мелко нарезанный чеснок и орегано в глубокой миске. Йогурт должен быть комнатной температуры для лучшего смешивания.

3

Поместить кусочки куриного филе в маринад, тщательно перемешать, чтобы каждый кусочек был покрыт маринадом. Оставить мариноваться на 30 минут при комнатной температуре.

4

Разогреть сковороду-гриль или обычную сковороду на среднем огне. Выложить кусочки курицы на сковороду и обжаривать до золотистой корочки с каждой стороны, примерно по 3-4 минуты с каждой стороны.

5

Пока курица готовится, разогреть питы на сухой сковороде или в тостере до лёгкого подрумянивания, примерно по 1 минуте с каждой стороны.

6

Подавать готовую курицу в питах, предварительно смазав их изнутри цацики. Украсить блюдо свежими ломтиками лимона и посыпать орегано.

💬 Комментарии (0)