ДК Дикая Кулинария
← Назад к рецептам
Ци асса-уот

Ци асса-уот

Нежная курица в пряном бульоне с лёгкой кислинкой, которая пробуждает аппетит и дарит ощущение тепла.

эфиопская medium ⏱ 50 мин 🍽 4 порц.
28
ккал
1 г
Белки
0 г
Жиры
6 г
Углев.
КБЖУ на порцию · рассчитано AI
👁 36 💬 0
Автор рецепта

🛒 Ингредиенты

Белая рыба 400 г
Лук 2 шт
Бербере 1 ст.л
Томаты 2 шт
Нытер киббе 50 г
Чеснок 3 зуб
Лимон 1 шт
🛒 Купить в ВкусВилле

Промокод VSFY67B — скидка 300₽ на первый заказ от 1500₽ для новых покупателей

📝 Приготовление

1

Очистите и мелко нарежьте лук. Разогрейте сковороду с небольшим количеством масла на среднем огне и обжарьте лук до золотистого цвета, постоянно помешивая.

2

Добавьте бербере в сковороду с луком и тщательно перемешайте. Обжаривайте специи вместе с луком в течение 1-2 минут, чтобы раскрыть их аромат.

3

Нарежьте белую рыбу на порционные куски. Добавьте рыбу в сковороду с луком и бербере. Обжаривайте рыбу с каждой стороны по 2-3 минуты до золотистой корочки.

4

Нарежьте томаты кубиками. Добавьте томаты в сковороду к рыбе и луку. Перемешайте и тушите на среднем огне 3-4 минуты, пока томаты не станут мягкими.

5

Добавьте нытер киббе в сковороду. Перемешайте все ингредиенты и тушите еще 2-3 минуты, чтобы специи равномерно распределились.

6

Очистите и мелко нарежьте чеснок. Добавьте чеснок в сковороду и перемешайте. Выдавите сок лимона сверху на блюдо и аккуратно перемешайте. Готовьте еще 1-2 минуты.

💬 Комментарии (0)