ДК Дикая Кулинария
← Назад к рецептам
Рататуй

Рататуй

Нежные овощи, пропитанные ароматами чеснока, лука и прованских трав, с лёгкой кислинкой томатов.

французская medium ⏱ 75 мин 🍽 4 порц.
127
ккал
1 г
Белки
11 г
Жиры
5 г
Углев.
КБЖУ на порцию · рассчитано AI
👁 53 💬 0
Автор рецепта

🛒 Ингредиенты

Баклажан 1 шт
Кабачок 1 шт
Томаты 3 шт
Болгарский перец 2 шт
Лук 1 шт
Чеснок 3 зуб
Прованские травы 1 ст.л
Оливковое масло 3 ст.л
🛒 Купить в ВкусВилле

Промокод VSFY67B — скидка 300₽ на первый заказ от 1500₽ для новых покупателей

📝 Приготовление

1

Нарежьте баклажан, кабачок, томаты и болгарский перец кубиками среднего размера. Лук нарежьте полукольцами, чеснок мелко порубите.

2

Разогрейте сковороду с оливковым маслом на среднем огне. Обжарьте лук и чеснок до золотистого цвета (около 2 минут).

3

Добавьте баклажаны и кабачки в сковороду. Обжаривайте овощи, периодически помешивая, в течение 5 минут, пока они не станут мягкими.

4

Добавьте томаты и болгарский перец в сковороду. Перемешайте овощи и тушите на среднем огне еще 5 минут.

5

Посыпьте овощи прованскими травами, аккуратно перемешайте и тушите еще 2 минуты до полного раскрытия аромата трав.

6

Проверьте готовность овощей — они должны быть мягкими, но сохранять форму. Если необходимо, тушите еще 2-3 минуты.

💬 Комментарии (0)