Top.Mail.Ru
🔥 Новый челлендж: «Осенний марафон» — призовой фонд 10000 🔥 • Участвовать →
Назад к ленте
Хорта

Хорта

Нежные листья с лёгкой горчинкой в сопровождении оливкового масла и лимонного сока дарят свежесть и пикантность.

греческая закуска easy
20′
Время
4
Порций
0
Просмотров
Автор рецепта
#греческая кухня #средиземноморское #здоровое #фе та
Premium-доступ

AI-обогащение шагов, безлимитный Шеф-Повар, эксклюзивные рецепты

Попробовать 3 дня

🛒 Ингредиенты

  • Дикий цикорий (или мангольд) 500 г
  • Оливковое масло 3 ст.л
  • Лимоны 1 шт
  • Соль по вкусу

👨‍🍳 Приготовление

1

Тщательно промойте дикий цикорий (или мангольд) под холодной водой, удалите поврежденные листья и излишки стеблей. Нарежьте листья и стебли на небольшие кусочки размером примерно 2-3 см.

⏱ 5 мин
2

В большой кастрюле доведите до кипения подсоленную воду. Опустите нарезанный цикорий в кипящую воду и бланшируйте в течение 3-4 минут до мягкости, но не потери хруста.

⏱ 7 мин
3

Слейте воду через дуршлаг и промойте цикорий холодной водой, чтобы остановить процесс приготовления и сохранить яркий зеленый цвет листьев.

⏱ 2 мин
4

В небольшой сковороде разогрейте оливковое масло на среднем огне до горячего состояния, но не до дыма.

⏱ 2 мин
5

Переложите бланшированный цикорий на сковороду с горячим оливковым маслом, аккуратно перемешайте и прогрейте в течение 1-2 минут.

⏱ 3 мин
6

Выжмите сок лимона непосредственно на цикорий, добавьте соль по вкусу и тщательно перемешайте. Подавайте блюдо горячим.

⏱ 2 мин

💬 Комментарии (0)

Войдите чтобы оставить комментарий
Загрузка...