Хорта
Нежные листья с лёгкой горчинкой в сопровождении оливкового масла и лимонного сока дарят свежесть и пикантность.
🛒 Ингредиенты
- Дикий цикорий (или мангольд) 500 г
- Оливковое масло 3 ст.л
- Лимоны 1 шт
- Соль по вкусу
👨🍳 Приготовление
Тщательно промойте дикий цикорий (или мангольд) под холодной водой, удалите поврежденные листья и излишки стеблей. Нарежьте листья и стебли на небольшие кусочки размером примерно 2-3 см.
⏱ 5 минВ большой кастрюле доведите до кипения подсоленную воду. Опустите нарезанный цикорий в кипящую воду и бланшируйте в течение 3-4 минут до мягкости, но не потери хруста.
⏱ 7 минСлейте воду через дуршлаг и промойте цикорий холодной водой, чтобы остановить процесс приготовления и сохранить яркий зеленый цвет листьев.
⏱ 2 минВ небольшой сковороде разогрейте оливковое масло на среднем огне до горячего состояния, но не до дыма.
⏱ 2 минПереложите бланшированный цикорий на сковороду с горячим оливковым маслом, аккуратно перемешайте и прогрейте в течение 1-2 минут.
⏱ 3 минВыжмите сок лимона непосредственно на цикорий, добавьте соль по вкусу и тщательно перемешайте. Подавайте блюдо горячим.
⏱ 2 мин
💬 Комментарии (0)