Top.Mail.Ru
Новый челлендж: «Блюдо на мангале» — призовой фонд 5000 • Участвовать →
← Назад к ленте
Эскаливада каталонская

Эскаливада каталонская

Нежные овощи с дымным ароматом, сладковатым вкусом и мягкой текстурой.

испанская medium
76′
Время
1
Порций
20
Просмотров
824
ккал
7 г
Белки
76 г
Жиры
30 г
Углеводы
КБЖУ на порцию · рассчитано AI
Автор рецепта
⭐
Premium-доступ

AI-обогащение шагов, безлимитный Шеф-Повар, эксклюзивные рецепты

Попробовать 3 дня

🛒 Ингредиенты

  • баклажан 2 шт.
  • перец болгарский красный 1 шт.
  • перец болгарский жёлтый 1 шт.
  • помидор 3 шт.
  • лук репчатый 1 шт.
  • оливковое масло 5 ст.л.
  • соль по вкусу
  • перец чёрный молотый по вкусу

Промокод VSFY67B — скидка 300₽ на первый заказ от 1500₽ для новых покупателей

👨‍🍳 Приготовление

1

Разогреть гриль до средней температуры. Подготовить овощи: баклажаны, перец, красный лук и чеснок, разрезав их пополам.

⏱ 5 мин
2

Разогрейте гриль до средней температуры. Подготовьте овощи: баклажаны, перец, красный лук и помидоры.

⏱ 5 мин
3

Выложить овощи на гриль и обжаривать, переворачивая, до обугливания кожицы, примерно 10 минут.

⏱ 10 мин
4

Натрите овощи оливковым маслом, посолите и поперчите. Выложите на гриль.

⏱ 3 мин
5

Переложить обжаренные овощи в пакет или под фольгу, чтобы они пропарились и легче было снять кожицу.

⏱ 15 мин
6

Жарьте овощи на гриле, переворачивая, до обугливания кожицы. Время жарки зависит от овоща.

⏱ 15 мин
7

После жарки заверните овощи в фольгу и оставьте на 10 минут, чтобы они пропарились.

⏱ 10 мин
8

Очистить овощи от кожицы и нарезать мякоть крупными кусками.

⏱ 5 мин
9

Заправить овощи оливковым маслом, лимонным соком, солью и перцем по вкусу.

⏱ 3 мин
10

Очистите овощи от кожицы и нарежьте ломтиками. Подавайте с оливковым маслом, чесноком и свежей зеленью.

⏱ 5 мин

💬 Комментарии (0)

Войдите чтобы оставить комментарий
Загрузка...