ДК Дикая Кулинария
← Назад к рецептам
Фава

Фава

Нежная кремообразная консистенция с землистыми нотками и пряным послевкусием.

греческая medium ⏱ 60 мин 🍽 4 порц.
126
ккал
1 г
Белки
13 г
Жиры
3 г
Углев.
КБЖУ на порцию · рассчитано AI
👁 24 💬 0
Автор рецепта

🛒 Ингредиенты

Жёлтый горох 300 г
Лук 1 шт
Оливковое масло 50 мл
Лимон 1 шт
Каперсы 1 ст.л
Маслины для подачи
Петрушка для украшения
🛒 Купить в ВкусВилле

Промокод VSFY67B — скидка 300₽ на первый заказ от 1500₽ для новых покупателей

📝 Приготовление

1

Тщательно промойте жёлтый горох под холодной водой, удалите мусор и повреждённые зёрна.

2

Залейте горох холодной водой в кастрюле и оставьте замачиваться на несколько часов или на ночь.

3

Слейте воду с гороха, переложите его в кастрюлю и залейте свежей водой. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь и варите на медленном огне до мягкости гороха (около 40 минут).

4

Очистите лук и мелко нарежьте его. В сковороде разогрейте оливковое масло и обжарьте лук на среднем огне до золотистого цвета.

5

Когда горох станет мягким, слейте лишнюю воду и пюрируйте горох толкушкой или блендером до консистенции пюре. Добавьте обжаренный лук и хорошо перемешайте.

6

Выжмите сок лимона в пюре из гороха, добавьте каперсы и тщательно перемешайте. Попробуйте на вкус и при необходимости добавьте соль.

7

Подавайте фаву, украсив её маслинами и свежей петрушкой.

💬 Комментарии (0)